Warum man mit 50 nicht undankbar ist, nur weil das eigene Leben nicht mehr ganz passt
Sei doch froh, sagt die innere Vernunft
Neulich bin ich eine Treppe hochgegangen, mit Tasche über der Schulter, halb in Gedanken und eigentlich schon beim nächsten Punkt auf meiner inneren Liste. So ein ganz normaler Moment zwischen unterwegs sein, weitergehen, funktionieren. Nichts Besonderes. Und trotzdem war da plötzlich dieser Gedanke, der sich nicht einfach abschütteln ließ:
Reicht mir das eigentlich noch so?
Was dann ziemlich schnell kommt, ist selten eine ehrliche Antwort.
Was kommt, ist erstmal dieser Satz:
Sei doch froh.
Froh, dass du Arbeit hast.
Froh, dass nichts Schlimmes passiert ist.
Froh, dass das Leben im Großen und Ganzen läuft.
Man kennt diese innere Ansprache. Sie klingt vernünftig, ordentlich und ein bisschen so, als hätte sie es immer eilig, alles sofort wieder in die richtige Schublade zu legen.
Von außen ordentlich, innen nicht ganz passend
Vielleicht ist genau das der Grund, warum viele Frauen ihre eigenen Zweifel so lange kleinhalten. Es gibt ja kein großes Chaos, auf das man zeigen könnte. Der Alltag funktioniert. Man bekommt Dinge geregelt. Man weiß, wie der Laden läuft, und meistens läuft er ja tatsächlich.
Die Termine stehen im Kalender.
Der Kühlschrank ist nicht leer.
Die Rechnungen werden bezahlt.
Man taucht in keiner Realityshow über Lebenskrisen auf.
Von außen wirkt das ziemlich solide.
Und genau deshalb fühlt es sich fast ein bisschen ungehörig an, wenn man trotzdem merkt, dass etwas nicht mehr richtig sitzt. Als müsste man sich erst eine Erlaubnis holen, bevor man überhaupt infrage stellen darf, ob das eigene Leben noch zu einem passt.
Dabei ist doch genau das der Punkt: Es muss nicht erst alles auseinanderfallen, damit etwas nicht mehr stimmt.
Manchmal ist nichts kaputt.
Es passt nur nicht mehr so gut wie früher.
Warum Dankbarkeit nicht automatisch Zufriedenheit heißt
Ich glaube, viele verwechseln diese beiden Dinge.
Dankbarkeit klingt nach: Sei zufrieden mit dem, was du hast.
Ehrlichkeit klingt eher nach: Schau trotzdem hin, wenn etwas nicht mehr richtig sitzt.
Und offenbar hält sich hartnäckig die Vorstellung, dass beides nicht gleichzeitig geht.
Als müsste man sich entscheiden zwischen
„Ich weiß, was ich habe“
und
„Ich merke, dass etwas für mich nicht mehr richtig passt.“
Aber das stimmt ja nicht.
Man kann dankbar für vieles sein und trotzdem merken, dass der Job nur noch Kraft kostet. Man kann sein Zuhause mögen und trotzdem denken, dass das eigene Leben darin merkwürdig eng geworden ist.
Man kann wissen, dass es einem nicht schlecht geht, und sich trotzdem fragen, warum sich vieles nur noch nach Durchhalten anfühlt.
Das eine hebt das andere nicht auf.
Man ist nicht undankbar, nur weil man sich nicht mehr mit jedem „Ist doch alles okay“ beruhigen kann. Vielleicht ist man einfach an dem Punkt, an dem man nicht mehr alles mit einem ordentlichen Satz zudecken möchte.
Dieses schlechte Gewissen kommt immer gratis dazu
Das Anstrengende ist ja oft gar nicht nur der Gedanke selbst. Es ist das, was sofort danach kommt.
Dieses innere Relativieren.
Dieses „Andere wären froh.“
Dieses „Jetzt stell dich nicht so an.“
Dieses „In deinem Alter fängt man doch nicht wieder an, das Leben zu überprüfen wie einen Pulli im Schlussverkauf.“
Man redet sich klein, bevor man überhaupt zu Ende gedacht hat.
Und genau das kostet auf Dauer erstaunlich viel Energie. Nicht, weil man plötzlich ein furchtbar unzufriedener Mensch wäre. Sondern weil man ständig versucht, ein Gefühl wegzudiskutieren, das ja aus irgendeinem Grund da ist.
Vielleicht ist es gar nicht besonders ungewöhnlich, sich zu fragen, ob das eigene Leben noch zu einem passt.
Vielleicht ist es eher seltsam, es niemals zu fragen.
Gerade Frauen haben lange genug gelernt, vernünftig zu sein, durchzuhalten, mitzutragen, nicht so viel Aufhebens um die eigenen Zweifel zu machen. Das klappt oft erstaunlich lange. Bis man irgendwann merkt, dass man sehr gut darin geworden ist, weiterzumachen — und gleichzeitig kaum noch vorkommt.
Man darf etwas merken, ohne gleich alles verändern
Das ist vielleicht der wichtigste Punkt: Nur weil man merkt, dass etwas nicht mehr ganz passt, muss nicht am nächsten Morgen der große Umbruch starten. Niemand verlangt, direkt alles infrage zu stellen, Listen zu schreiben oder das eigene Leben wie ein Projekt neu aufzusetzen. Das wäre auch schon wieder anstrengend genug.
Aber man darf anfangen, den eigenen Gedanken nicht mehr sofort zu widersprechen.
Das ist oft schon genug für den Anfang.
Nicht gleich wieder kleinreden.
Nicht sofort mit Vernunft zukleistern.
Nicht so tun, als sei alles gut, nur weil es von außen ordentlich aussieht.
Vielleicht ist das keine Unzufriedenheit.
Vielleicht ist das einfach der Moment, in dem man beginnt, sich selbst wieder ernst zu nehmen.
Und das hat mit Undankbarkeit ungefähr so viel zu tun wie ein unbequemer Schuh mit mangelnder Wertschätzung.
Er war vielleicht teuer.
Er passt nur trotzdem nicht mehr richtig.
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